Défi #2: Le maniement du ballon

Bonjour à tous, comme chaque semaine, nous vous proposons un nouveau défi de sport à la maison.

Cette semaine, nous allons nous concentrer sur le maniement du ballon et la coordination avec la balle de handball. Pour cela, nous vous proposons de réaliser ce défi qui se présente en trois niveaux. Ces différents niveaux sont expliqués dans la vidéo ci-dessous:

Ces petits exercices sont utiles pour se repérer dans l’espace par rapport à sa balle, à la manipuler et à se coordonner pour réaliser différentes actions en même temps. Autant de qualités qui s’avèrent très utiles sur le terrain!

N’oubliez pas que vous pouvez vous filmer en réalisant ce défi, et nous envoyer vos prouesses à l’adresse suivante:

tchh.confinement@gmail.com

Bon courage!

PS: N’oubliez pas le défi jonglage est prolongé, vous pouvez encore nous envoyer vos vidéos tout le mois de mai.